洗冷氣的頻率其實和環境、使用習慣、空調機型等因素密切相關。若居住在污染較大的都市區域，或家中有過敏體質者，一般建議每3至6個月進行一次清潔，以防止積塵和霉菌滋生影響健康。根據業界調查，長期未清潔的冷氣機內部含菌量可高達普通標準的兩倍以上，特別是在夏季高溫潮濕的情況下更為嚴重。這不僅影響冷氣機效率，還會導致耗電量增加，增加了長期使用的成本。
某知名空調品牌的技術專家曾指出，定期清潔冷氣機不僅能減少10%到30%的耗電量，還能延長空調的使用壽命，這對於使用者來說是一項有效的長期節省。此外，針對居家環境中有吸煙者、養寵物、或空氣不流通的家庭，建議更頻繁清洗冷氣，因為這些因素會加速空調過濾器和冷凝管的污染。根據《消費者報告》顯示，未清洗的空調在運行時可能釋放高達20%的室內污染物，特別是PM2.5和黴菌孢子，對室內空氣質量構成威脅。
那麼，洗冷氣的最佳頻率具體應如何判斷？專家建議首先觀察冷氣機的氣味和風量，如果冷氣開始散發異味或風量減弱，就意味著內部濾網或冷凝器可能已經堆積灰塵或霉菌。此外，若室內空氣質量影響到家人健康，特別是對於呼吸系統較敏感的族群，每月檢查一次空調的清潔狀態非常重要。美國環保署（EPA）的報告指出，室內空氣污染物的濃度比戶外高出2至5倍，在某些情況下甚至達到100倍，因此空調清潔的頻率不容忽視。
因此，若希望空調持久耐用，並減少健康風險，建議養成定期洗冷氣的習慣，這樣可以確保室內空氣質量保持在安全範圍內，並延長設備的使用壽命。